Nedkøling af det menneskelige legeme er en af de ting, enhver fritidssejler skal være opmærksom på, når der sejles. Nedsættelse af legemstemperaturen kan være farlig for enhver, da det kan medføre svigtende evne til at anvende legemets muskler samt forårsage svigtende evne til at tage afgørende beslutninger. 

Det anbefales derfor, at man altid har rigeligt med varmt og tørt tøj med om bord, således at der altid er mulighed for at skifte eller supplere med mere tøj, da temperaturerne til søs kan variere meget i løbet af døgnet. 

Læs mere her